Аллергия летом: как отличить реакцию на пыльцу от простуды

Летний насморк, заложенность носа, першение в горле могут указывать на поллиноз, аллергию на пыльцу.

Рассказываем, как отличить аллергию от простуды, к какому врачу обратиться и как облегчить самочувствие до приёма врача.

Почему летом появляется аллергия на пыльцу

Аллергия летом связана с тем, что в воздухе концентрируется пыльца луговых трав и злаков (тимофеевки, овсяницы, мятлика), а также сорняков (полыни, амброзии, лебеды). Иммунитет воспринимает пыльцу как угрозу и пытается вывести её с насморком и кашлем.

Что такое поллиноз

Поллиноз (от лат. pollen — «пыльца»), или сенная лихорадка, — сезонная аллергическая реакция, вызванная пыльцой растений. Поллиноз у детей и взрослых проявляется каждый год в одно и то же время, совпадающее с цветением одних и тех же деревьев или трав.

Симптомы аллергии на пыльцу

• Частое чихание по несколько раз подряд.
• Прозрачные выделения из носа (ринорея).
• Заложенность носа.
• Зуд в носу.
• Покраснение глаз, ощущение «песка», слезотечение.
• Першение и зуд в горле.
• Сухой, навязчивый кашель.

Симптомы аллергии на пыльцу обычно усиливаются на улице.

Как выглядит аллергический насморк

Выделения из носа обычно прозрачные и жидкие, как вода.

Чихание «серийное» — 5–10 раз подряд.

Часто встречается зуд в носу и глазах.

Температура, как правило, в норме. Возможны общая усталость и разбитость.

Чем аллергия отличается от простуды

Точно установить, что у вас: аллергический насморк или простуда, поможет врач-аллерголог-иммунолог. Вы тоже сможете сориентироваться по ключевым признакам.

Основные отличия аллергии и простуды

• Зуд в носу, глазах, горле — визитная карточка аллергии. При ОРВИ встречается редко.
• Для простуды характерны боль в горле, ломота в мышцах и суставах, температура. Для аллергии — нет.
• При аллергии выделения из носа прозрачные, жидкие. При простуде могут быть густыми, жёлтыми или зелёноватыми.
• Аллергия продолжается, пока есть контакт с аллергеном, несколько недель или месяцев. Простуда обычно проходит за 7–10 дней.
• Аллергия повторяется каждый год в сезон цветения. Простудой можно заболеть в любое время.

Таблица: аллергия или простуда

Может ли аллергия быть похожа на простуду

Да. Кроме того, оба состояния могут развиться одновременно, что затрудняет диагностику.

Когда сложно отличить самостоятельно

• Повышена температура, есть слабость, болит горло.
• Есть кашель, ухудшение общего самочувствия.
• Симптомы долго не проходят или усиливаются.
• Симптомы возникли впервые.

Запишитесь к аллергологу-иммунологу, получите диагноз и лечение.

Аллергия летом у ребёнка

У детей аллергия на пыльцу проявляется так же, как и у взрослых: насморком, чиханием, зудом в глазах. Ребёнок может капризничать, плохо спать, терять аппетит.

На что обратить внимание родителям

• Симптомы повторяются весной или летом.
• Выделения из носа прозрачные и жидкие.
• Ребёнок постоянно трёт нос («аллергический салют») и глаза.
• Температура нормальная.
• Ребёнку хуже после прогулки, в сухую ветреную погоду.
• Ребёнку легче дома, после душа и промывания носа.

Не назначайте антигистаминные препараты или капли в нос без консультации с врачом.

Что можно сделать дома при подозрении на аллергию

• Закрывайте окна днём, особенно в ветреную погоду.
• Вернувшись с улицы, умывайтесь, промывайте глаза и нос чистой водой.
• Принимайте душ и меняйте уличную одежду.
• Регулярно делайте влажную уборку.
• Сушите одежду в помещении.
• На улице носите солнцезащитные очки — они защищают глаза от попадания пыльцы.
• Следите за календарём цветения, не планируйте прогулки при концентрации пыльцы в воздухе.

Почему не стоит заниматься самолечением

Насморк и кашель могут быть признаками синусита, бронхита, вазомоторного ринита. Домашнее лечение может привести к осложнениям. Не применяйте сильные средства: сосудосуживающие капли, антибиотики, гормональные спреи — их назначает только врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Поводы записаться к врачу

• Симптомы появились впервые по неясной причине.
• Они повторяются из года в год.
• Сильный зуд и покраснение глаз, слезотечение.
• Затруднённое, свистящее дыхание, приступы кашля и одышки.
• Ребёнок постоянно трёт глаза и нос, стал вялым или раздражительным.
• Есть повышенная температура или выраженная слабость.
• Симптомы не проходят или их интенсивность нарастает.
• Симптомы мешают спать, работать или учиться.
• Привычные лекарства из домашней аптечки не помогают.

Если состояние резко ухудшилось, отёкло лицо, губы, веки, появилась одышка, немедленно вызовите скорую помощь.

Как врач помогает отличить аллергию от простуды

На приёме врач расспросит вас о симптомах: есть ли сезонность, ухудшается ли самочувствие на улице.

Затем проведёт осмотр носа, горла, глаз, прослушает лёгкие, оценит общее состояние.

По результатам поставит предварительный диагноз и при необходимости назначит дообследование.

Какие обследования могут понадобиться

• Осмотр педиатра или терапевта, ЛОРа, аллерголога-иммунолога.
• Общий анализ крови (повышение эозинофилов укажет на аллергию).
• Специальные анализы на аллергены (кожные пробы или анализ крови).
• Оценка функции дыхания (спирометрия) при подозрении на бронхиальную астму.

Как снизить риск обострения аллергии летом

• Отслеживайте календарь цветения растений в вашем регионе.
• Избегайте долгих прогулок в сухую ветреную погоду.
• Проветривайте квартиру после дождя, вечером или ночью, когда концентрация пыльцы ниже.
• Промывайте нос солевыми растворами после улицы.
• Делайте влажную уборку дома как можно чаще.
• Обсудите с врачом профилактику к следующему сезону.

Что важно помнить людям с сезонной аллергией

Поллиноз будет повторяться каждый год. Подготовьтесь:

• посетите врача;
• определите аллерген;
• получите схему профилактики и лечения.

К какому врачу обратиться в клинике «Призвание»

В клинике «Призвание» вам помогут терапевт, аллерголог-иммунолог, ЛОР. Детям поможет педиатр. Получите лечение и наслаждайтесь цветущим летом.